姿勢と呼吸☆

正しい姿勢と呼吸を身に付けて、

普段の生活でも正しい姿勢で過ごせるように★

正しい姿勢を身に付けるだけで、動き方も変わり身体の不調も改善されます★

良い事尽くしですよね(*^^*)